MEINE VISION
Viele Angebote zum Motivations- und Mentaltraining versprechen Teilnehmern Wege zum Glücklichsein – ein hochgestecktes Ziel, das selten erfüllt wird. Denn niemand ist immer „gut drauf“ – auch nicht mit noch so viel Training und Coaching.
Glück – was ist das?
Was bedeutet das überhaupt – glücklich zu sein? Glück ist ein äußerst vielschichtiger Begriff, der zu verschiedenen Zeiten und aus unterschiedlichen Perspektiven jeweils anders definiert wird. Jeder sieht das Glück woanders – im beruflichen Erfolg, in der Liebe, im Wohlstand, im Erkenntnisgewinn, in der Gesundheit, um nur einige Beispiele zu nennen. Glücksgefühle sind selten von Dauer, sondern – zumindest als euphorisches und ekstatisches Glücksgefühl – fast immer ein vorübergehender Zustand, auch wenn das Streben nach Glück den Menschen treibt.
Mit Zufriedenheit zum Glücklichsein
Es gibt aber Formen des anhaltenden Glücksempfindens, die weniger expulsiv, dafür aber dauerhafter und nachhaltiger sind. Ein anderer – und weniger anspruchsvoller – Ausdruck dafür ist Zufriedenheit. Zufrieden zu sein, hat viel mit innerer Balance und Ausgeglichenheit zu tun. Nur wer mit sich selbst eins ist, wird Zufriedenheit erreichen – auch wenn die Umstände widrig und die äußeren Anforderungen hoch sind. Die Zufriedenheit bildet wiederum eine wichtige Voraussetzung, um selbst gesteckte Ziele im Leben – zum Beispiel beruflichen oder sportlichen Erfolg – zu erreichen, die Basis für anhaltendes Zufriedensein. Wer zufrieden ist, wird übrigens auch leichter einmal „überschäumend“ glücklich sein können – Unzufriedene mit Glückseuphorie wird man dagegen selten treffen.
Meine Vision für Ihren Weg zum Glück
In diesem Sinne möchte ich Sie mit meinem Motivations- und Mentaltraining dabei unterstützen, diesen anhaltenden Zustand der inneren Zufriedenheit zu erreichen. Sie macht die Basis dessen aus, was als Erfolg, als Anerkennung, in Beziehungen oder auf andere Weise zum Glücklichsein führt. Was Glück für Sie bedeutet, dass müssen Sie selbst für sich herausfinden. Mein Ansatz besteht darin, Ihnen Impulse für mehr Zufriedenheit zu geben sowie Techniken vorzustellen, einzuüben und innerlich zu verankern, die Ihnen auf Ihrem weiteren „Weg zum Glück“ als nützliches Rüstzeug dienen können – praktisch als Hilfe zur Selbsthilfe. Das ist mein Ziel und meine Vision.